廣州康之杰暑假太極拳培訓(xùn)班每周六下午3-5點(diǎn)上課 

概述：廣州康之杰太極拳培訓(xùn)套路：陳氏精要十八式，56式，老架一路，二路；國家推廣套路24式，42式 48 式等，太極劍32式，42式陳氏單劍等，太極扇以及養(yǎng)生功八段錦和易筋經(jīng)培訓(xùn) http://www.gzkangzhijie.cn/

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廣州康之杰暑期太極拳培訓(xùn)套路：陳氏精要十八式，56式，老架一路，二路；國家推廣套路24式，42式 48 式等，太極劍32式，42式陳氏單劍等，太極扇以及養(yǎng)生功八段錦和易筋經(jīng)培訓(xùn)


太極拳教學(xué)內(nèi)容：國家推廣套路基本功包括：太極拳的基本身法、手法、眼法、步法、腿法、平衡點(diǎn)、太極拳呼吸與意念、太極養(yǎng)生、無極樁功、 貓步、卷肱步、側(cè)行步；


太極劍包括：十三種劍法、劍與身法眼法及手法的配合；


陳氏太極拳包括：六組纏絲勁、八大手法、四種中定身法、馬步樁功、前進(jìn)步與卷肱步配合、二起腳式、玉女穿梭式練習(xí)等；


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