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     網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以充分施展個(gè)性，身心放松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)體能并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)化的作用。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的最佳手段。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)之一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很適合都市人群。一般人看來，網(wǎng)球是一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，打網(wǎng)球者經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺。對(duì)趕在時(shí)代最前沿，具有超生活理念的機(jī)關(guān)干部、白領(lǐng)階層和高校大學(xué)生們把打網(wǎng)球當(dāng)作一種時(shí)髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時(shí)尚運(yùn)動(dòng)中來。
培訓(xùn)級(jí)別：網(wǎng)球初級(jí)、提高班、高級(jí)班、私教、團(tuán)報(bào)
培訓(xùn)類別：成人班、少兒班、周末班、平時(shí)班
招生對(duì)象：東莞市區(qū)的廣大體育愛好者
培訓(xùn)時(shí)間：可自己指定時(shí)間
課時(shí)：培訓(xùn)班：16小時(shí)/期/4人班（不足4人自付場(chǎng)租包訓(xùn)練球）
      私教班：12小時(shí)/期（自付場(chǎng)租包訓(xùn)練球）
   上課地點(diǎn)：東城區(qū)  莞城區(qū)體育館   南城區(qū)  萬江區(qū)濱江公園
總機(jī)：0769-22011127    15307690454（兼微信號(hào)）   13416616405（兼微信號(hào)）
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