練習氣質(zhì)的舞蹈動作有哪些呼市形體芭蕾培訓教學 

通常說到跳舞的女孩。第一個反應(yīng)就是跳舞的姑娘都有氣質(zhì)，那么氣質(zhì)到底是什么樣的東西，當你不會跳舞的時候，你可能覺得它是一種無法形容的感覺，但當你學習了跳舞之后，氣質(zhì)，對與舞蹈者本身，是看的見和摸的著的。

 重心：舞蹈學習，重心的作用決定動作的美觀度，重心的前后決定姿態(tài)挺拔程度，重心的決定了動作的穩(wěn)定性，重心也決定了動作的美觀性，因此重心是提升氣質(zhì)的關(guān)鍵。

 末梢神經(jīng)：末梢神經(jīng)指的是指尖等末梢關(guān)節(jié)，在大部分運動過程中，人都會忽略這些末梢神經(jīng)，從而動作可能體現(xiàn)出不夠舒展，粗糙，不夠細膩，我們通常說，女人的手代表了她的性別，足以體現(xiàn)，末梢神經(jīng)的運用，在舞蹈提升氣質(zhì)中起到直觀作用。

 初次之外，手、眼、身、法、步、都是在舞蹈過程中，主要訓練的關(guān)節(jié)，通過這些關(guān)節(jié)訓練，在提升身體靈活程度的同時，讓學習者建立了正確的動作運動方式和規(guī)律，對自身更完整的認識，懂得突出優(yōu)點，掩飾缺點，來提升自身的氣質(zhì)。不同的舞種在學習的規(guī)律和訓練上有所不同，從而練習不同的舞蹈會造就不一樣的氣質(zhì)。

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