長(zhǎng)沙農(nóng)家樂(lè)專(zhuān)業(yè)戶(hù)外拓展訓(xùn)練+野炊+燒烤+團(tuán)隊(duì)活動(dòng) 

長(zhǎng)沙的羅王古寨，天然的原生態(tài)農(nóng)莊、體驗(yàn)田園。 長(zhǎng)沙羅王古寨農(nóng)莊位于長(zhǎng)沙，依山形地勢(shì)而建構(gòu)，面積3000畝，地靈天寶，物華豐贍。農(nóng)莊中，設(shè)有特色休閑項(xiàng)目，含有餐飲部、客房部、拓展培訓(xùn)基地；擁有現(xiàn)代化的多媒體視聽(tīng)中心，綜合會(huì)議室，觀景憩息區(qū)、垂釣區(qū)、野炊區(qū)、燒烤區(qū)、KTV區(qū)、親子活動(dòng)區(qū)、綠色蔬菜園等，可遠(yuǎn)離都市水泥汽油的乏味、擁塞和喧鬧，觀藍(lán)天白云，沐浴陽(yáng)光和飽含負(fù)離子的新鮮空氣，靜心體味自然妙韻和生命之綠，拋除煩惱和浮躁。

【趣味團(tuán)建活動(dòng) 】+ 【野炊/ 歡樂(lè)燒烤/圍餐（三選一）】+ 【 自由游玩農(nóng)莊的休閑娛樂(lè)項(xiàng)目】

1、趣味團(tuán)建活動(dòng)：

通過(guò)進(jìn)行寓教于樂(lè)的游戲、以“提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、感受現(xiàn)代社會(huì)挑戰(zhàn)、培育積極進(jìn)取的人生態(tài)度”為目的的開(kāi)放性戶(hù)外活動(dòng)

撕名牌：個(gè)人的力量VS團(tuán)隊(duì)的力量？who is the stronger?

十人九足：

以系別為單位,分成若干個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

珠行萬(wàn)里：

整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、野炊：一種原生態(tài)的做菜方式，不同于家庭的烹飪。對(duì)于現(xiàn)代城市來(lái)講，已經(jīng)見(jiàn)不到這種稍顯原始的做菜方法了。而羅王古寨農(nóng)莊是矗立在長(zhǎng)沙周邊的大型綜合型野炊基地，點(diǎn)著柴火就著大鍋，體會(huì)舊時(shí)代農(nóng)家的烹飪方法，吃著自制的農(nóng)家樂(lè)飯菜，繼續(xù)傳承中國(guó)農(nóng)家的特色烹飪技術(shù)吧。

歡樂(lè)燒烤： 顧名思義，燒烤就是讓食物由生食烤制為熟食的烹飪方法，也是越來(lái)越多人喜歡的方式，串好食材放在烤爐上，撒上各種調(diào)味料，細(xì)細(xì)烘烤，香味慢慢四溢，大家齊聚一起，歡聲笑語(yǔ)，不帶一絲憂(yōu)愁 ..

二、參考行程安排：

08:00 — 09:00 集合號(hào)各位伙伴們向目的地挺進(jìn)。

09:00 —0 9:20 到達(dá)羅王古寨農(nóng)莊，放好行李物品及上好洗手間。

09:30 — 11:30 趣味團(tuán)隊(duì)活動(dòng)（推薦項(xiàng)目：撕名牌、十人九足、珠行萬(wàn)里、拔河）

11:30 — 14: 30 野炊/ 歡樂(lè)燒烤/圍餐（三選一）。

14:50 —17:30 自由游玩農(nóng)莊的休閑娛樂(lè)項(xiàng)目。

17:40 — 帶著愉快的心情安全返回。

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野炊菜單(10人/臺(tái)）：

雞一只(需自己抓、自己殺）、魚(yú)一條(需自己抓、自己殺）、肉一斤、鴨子一只、雞蛋8個(gè)、豆腐一份、土豆3個(gè)、茄子2個(gè)、辣椒一斤、青菜兩斤、西紅柿2個(gè)、韭菜一斤、包餃子（提供一支油、適量鹽、醬油、生姜2兩、大蒜2頭、蔥2兩及炒鍋、炒勺、菜刀、切菜板、菜碗、洗菜盆、菜漏、用餐餐具。油量有限，用完需自購(gòu)。）

田園野炊流程：分組（10人一組）--推選出小組長(zhǎng)--由小組長(zhǎng)給本組組員分配工作（領(lǐng)取食材、洗菜、切菜、抓雞、殺雞、殺魚(yú)、撿柴火、燒火、清洗餐具、炒菜）--分配完工作后，各小組成員通力完成--吃完飯后--清洗炊具、餐具

米飯：免費(fèi)提供，任吃

燒烤菜單（13個(gè)單品）：

雞腿1只、雞翅1只、熱狗1根、肉串1根、骨肉相連1根、火腿、土豆、豆干、玉米、茄子、花菜、辣椒、小饅頭2個(gè) 調(diào)料：每個(gè)爐10人，送調(diào)料包，燒烤汁1份、食用油1瓶、孜然粉1份、辣椒粉1份、食用鹽1份、碟或碗10個(gè)、刷子2把、水杯2個(gè)、筷子10雙、小刀1把、紙巾1包 。

三、報(bào)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

138 元（30人以上）套餐費(fèi)用包含：農(nóng)莊門(mén)票、團(tuán)建教練、一正餐（野炊或燒

烤）、農(nóng)莊娛樂(lè)項(xiàng)目及道具費(fèi)用、正規(guī)發(fā)票及 10W 旅游意外險(xiǎn)。

四、注意事項(xiàng)：

1.圍餐十人一圍，不滿(mǎn) 1 圍者每位補(bǔ)差價(jià) 40 元。燒烤十人一爐，不滿(mǎn)一爐者每爐補(bǔ)差價(jià) 50 元。

2.小孩 3 歲以下免費(fèi)，4歲以上同大人同價(jià)（親子團(tuán)大小同價(jià)）。

五、友情提示：

1、建議提前預(yù)訂，預(yù)交 50%定金,尾款活動(dòng)當(dāng)天付清。

2、活動(dòng)期間注意環(huán)保，盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的物品，活動(dòng)產(chǎn)

生的垃圾一律帶走，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影” 。

3、聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)行走路

線，違反紀(jì)律，后果自負(fù)。

4、服從組織者統(tǒng)一安排，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，不要做無(wú)保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)以及

私自進(jìn)山。

5、行程先后順序甲方基地可視情況作調(diào)整，但不減少活動(dòng)項(xiàng)目。

6、裝備物資：休閑類(lèi)長(zhǎng)袖衣褲、運(yùn)動(dòng)鞋。也可自帶零食、酒水飲料、太陽(yáng)眼

鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、急救藥品等

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