東莞陳式太極拳培訓(xùn)楊氏太極拳培訓(xùn)太極養(yǎng)生培訓(xùn)班正在招生 

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太極拳正在普及，健身者居多。但大都感覺學(xué)會(huì)容易學(xué)好難，這是因?yàn)樘珮O拳是一種集健身與技擊為一體的內(nèi)家拳術(shù)。短期學(xué)會(huì)的只是它的外形，是皮毛；而要練太極拳練的有“韻味”就是一件很復(fù)雜的事情了。要在此后的長期練拳中，不斷琢磨，逐漸覺悟，慢慢掌握其內(nèi)在的規(guī)律，就可以打出一套形神兼?zhèn)�、既健身又防身、人見人愛的太極拳來。


鑒于練太極拳的種種優(yōu)點(diǎn)和人類的健康，東莞康之杰太極拳培訓(xùn)特推出各種培訓(xùn)班：


本中心主要學(xué)習(xí)國家推廣套路: 16式太極拳、24式太極拳、42式拳、48式太極拳；陳氏太極拳：精要18式、老架一路、二路、56式、太極劍：32劍、42劍、陳氏49劍等。


學(xué)習(xí)內(nèi)容：基本功包括:太極的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、太極的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)規(guī)格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習(xí)、收功練習(xí)、養(yǎng)生功的練習(xí)；


另開設(shè)貴族養(yǎng)生班，歡迎各位貴族朋友需要學(xué)習(xí)養(yǎng)生請聯(lián)系本中心


付費(fèi)方式：1.上門收費(fèi) 2.現(xiàn)場收費(fèi) 


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注：本中心常年招生，本廣告長期有效，另常年開辦羽毛球、網(wǎng)球、籃球、游泳、太極拳、八段錦養(yǎng)生功、乒乓球、臺(tái)球、跆拳道、瑜伽、田徑中考、輪滑、跳繩等體育健身項(xiàng)目的培訓(xùn)歡迎報(bào)名咨詢。


 


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