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全國(guó)
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  • 是
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18019521113
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描述：4.0  產(chǎn)品質(zhì)量：4.0
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常生活中

盡管很多人都知道早餐的重要性

但時(shí)不時(shí)還是會(huì)不吃或者湊合

偶爾一兩次

你可能除了低血糖也不會(huì)察覺有什么

但如果是在減脂塑型期間

小安可要?jiǎng)衲阋欢ㄒ煤贸栽绮瓦埂?


在第五期《頭號(hào)型動(dòng)派》中

原本運(yùn)動(dòng)耐力超強(qiáng)的金瀚

本可以輕松快速地做完4組CrossFit

就因?yàn)榭崭梗�有些低血糖

結(jié)果在訓(xùn)練最后竟有些體力不支

那在減脂塑形期間，該吃什么樣的早餐

才能兼顧營(yíng)養(yǎng)與低脂呢？

型動(dòng)部落“中華料理三巨頭”——

顏如晶、沈夢(mèng)辰、陳意涵

給出了營(yíng)養(yǎng)早餐示范


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