牦牛奶粉 選購指南
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蛋白質(zhì)被譽(yù)為“生命的基石”,我們身上的毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼等都由它組成的。我們每天都需求攝入-定量蛋白質(zhì)來身體所需,中國營養(yǎng)學(xué)會呼吁大家“,每日要不少于300g奶制品的攝入”,主要緣由就是牛奶蛋白屬于優(yōu)Z蛋白,日常生活中,很多人知道補(bǔ)充蛋白,但不知蛋白質(zhì)也有優(yōu)劣之分。 構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的氨基酸共有21種,其中有8種為必需氨基酸,這些氨基酸在人體內(nèi)不能合成,必需從食物中獲得。由于不同食物蛋白質(zhì)中的氨基酸組成有所不同,被消化吸收應(yīng)用的程度也有差異,因此就有......
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