江蘇心理咨詢師該怎么學(xué)習(xí)?心理咨詢師通過率如何?
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一、急切的動機,足夠的動力
說到動機,大家肯定都有,否則不會來學(xué)習(xí)。但是我要說的是急切的動機,就是大家為什么"必須"來學(xué)習(xí)心理咨詢師?是目前從事的行業(yè)讓自己厭倦一定要換一個行業(yè),還是想讓這個學(xué)習(xí)足夠幫助到自己的工作,或者是像我一樣有強烈的興趣愛好,動機越急切,學(xué)習(xí)動力就越足夠。
我們既然學(xué)習(xí)心理咨詢師,同樣也要把學(xué)習(xí)內(nèi)容運用到自己身上。比如不想學(xué)習(xí)的時候要對自己說,你愿意學(xué)習(xí)就已經(jīng)邁出第一步了,你已經(jīng)很棒了,我們可以再多邁幾步試試,再比如根據(jù)系列位置效應(yīng),早晚記憶的效果是最好的,那就可以嘗試利用早晚的時間學(xué)習(xí)。
二、制定學(xué)習(xí)計劃
我們都知道作為成年人在工作生活之余再去學(xué)習(xí),其實是有一定難度的,特別是剛開始的時候。所以我認為學(xué)習(xí)計劃要循序漸進,最開始學(xué)習(xí)的時間可以少一點,然后習(xí)慣了每天去學(xué)習(xí)之后再增加每天的學(xué)習(xí)時間,制定出自己真正能夠完成的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)計劃制定好之后,一定要按計劃執(zhí)行,輕易不要更改學(xué)習(xí)計劃。我的習(xí)慣是把學(xué)習(xí)計劃貼在房間內(nèi)最明顯的地方,然后每天完成計劃后進行標(biāo)注,比如打鉤或者直接劃掉。不要忽略這小小的儀式,這會讓你很有成就感,也更加有動力繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。
三、找到適合自己的學(xué)習(xí)方式
每個人的學(xué)習(xí)方式都是不同的,而我只需要一支黃色熒光筆和一支黑色簽字筆。黃色熒光筆用來標(biāo)記書中重點部分,而黑色簽字筆用來標(biāo)記重點部分的關(guān)鍵詞。標(biāo)記的過程就是記憶的過程。
四、回歸教材配合課程學(xué)習(xí),然后發(fā)的復(fù)習(xí)題多做做來加強理解和記憶。
文章來源:職業(yè)教育報名網(wǎng) www.ctpx.org.cn
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