體育器材生產(chǎn)廠家 

體育器材在很多場(chǎng)合都能看到籃球架，選購(gòu)一款好的籃球架首先是在采購(gòu)籃球架的時(shí)候要查看它的焊接工藝，焊接是否完美決定了它質(zhì)量的好壞，所以說(shuō)很多籃球架生產(chǎn)廠家都會(huì)標(biāo)明采用的是哪種焊接工藝，焊接的質(zhì)量究竟怎么樣等詳細(xì)說(shuō)明。

　　體育器材籃球架并不是整體生產(chǎn)出來(lái)的，它是把籃球架的各個(gè)組成部分生產(chǎn)出來(lái)，然后在通過(guò)焊接和固定的方法形成一個(gè)有機(jī)的整體，最后在安裝籃板和籃筐等設(shè)備。底座的焊接可以采用點(diǎn)焊或者氬弧焊的方法，這兩種方法焊接的非常牢固，特別是點(diǎn)焊它能做到點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的無(wú)縫焊接，如果在配合一些五金固定件的話(huà)就更好了。而支架的焊接則不能采用點(diǎn)焊的方法了，要采用普通的焊接方法，因?yàn)榛@球架的支架大多是都是管材在當(dāng)做支撐物，管材的焊接只要焊接的結(jié)實(shí)就可以了，人們?cè)诖蚧@球的時(shí)候?qū)τ谶@些支架的沖擊力很小，所以說(shuō)不需要用太復(fù)雜的工藝來(lái)浪費(fèi)時(shí)間焊接它們。 主體采用國(guó)標(biāo)165無(wú)縫鋼管，籃板采用防撞玻璃，籃筐用20圓鋼，結(jié)實(shí)耐用，新工藝靜電噴塑，質(zhì)保8年不褪色，

使用室外健身器材要注意下幾方面:

　　1、經(jīng)常參加體育鍛煉的人，要掌握運(yùn)動(dòng)量的速度，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，最高不得超過(guò)120次/分鐘。而不經(jīng)�；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　2、鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。

　　3、運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

　　4、要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。每次的鍛煉時(shí)間最好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。

　　常用健身器材使用注意事項(xiàng)

　　1、跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大，避免肌肉拉傷。

　　2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。

　　3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，幅度不宜過(guò)大。手始終不要離開(kāi)手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

　　4、腰背按摩器：用力適中，動(dòng)作由緩到快。

　　5、蹺蹺板：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨。

　　6、太空漫步機(jī)：切忌擺動(dòng)幅度過(guò)大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動(dòng)的幅度過(guò)大，速度過(guò)快，很容易拉傷脊柱周?chē)�的肌肉。因此，擺腿的幅度應(yīng)在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。

　　7、蹬力訓(xùn)練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時(shí)常有膝下痛。這樣的老年人，本來(lái)髖關(guān)節(jié)的負(fù)重功能就不好，如果再進(jìn)行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會(huì)受損，從而加重病情。

　　8、健騎訓(xùn)練機(jī)：椎間盤(pán)突出者別碰。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤(pán)突出，千萬(wàn)不要使用。

　　9、牽引訓(xùn)練器：先試行引體向上。如果連一個(gè)引體向上都無(wú)法完成，最好別用。手力不夠的老年人最好也不要做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　10、扭腰旋轉(zhuǎn)器：旋轉(zhuǎn)幅度莫過(guò)大。扭動(dòng)的幅度不要超過(guò)180°，速度要慢，動(dòng)作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。

　　社區(qū)內(nèi)將會(huì)有越來(lái)越多的廣大人民的健身運(yùn)動(dòng)，隨著社會(huì)的發(fā)展。室外健身也會(huì)向安全化、趣味化、簡(jiǎn)單化方面發(fā)展。相信隨著社區(qū)建設(shè)的與時(shí)俱進(jìn)，公用場(chǎng)地和設(shè)施的增加，社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)將會(huì)迎來(lái)一個(gè)全新的時(shí)代。

[本信息來(lái)自于今日推薦網(wǎng)]