瑜珈房 高溫瑜珈房 瑜珈設(shè)備 

概述:高溫瑜伽的功效:         1、減磅(對(duì)因組織細(xì)胞積水而造成的肥胖效果顯著)。         2、燃燒體內(nèi)脂肪(通過在高溫下運(yùn)動(dòng)達(dá)
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高溫瑜伽的功效:

        1、減磅(對(duì)因組織細(xì)胞積水而造成的肥胖效果顯著)。

        2、燃燒體內(nèi)脂肪(通過在高溫下運(yùn)動(dòng)達(dá)到此效果)。

        3、增強(qiáng)心、肺和腎的功能(通過練習(xí)呼吸和全身的運(yùn)動(dòng)達(dá)到此效果)。

        4、增加身體的柔軟度、減低疼痛的感覺和降低受傷的機(jī)會(huì)。

        5、調(diào)節(jié)個(gè)人的情緒及壓力,使心境平和,樂觀。

        6、促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,改善關(guān)節(jié)的靈活性。

        7、刺激淋巴系統(tǒng),排出體內(nèi)毒素,迅速消脂,令皮膚亮麗、光澤

        8、平衡飲食及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

        9、通過調(diào)整壓力而達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用。

        10 促進(jìn)血液循環(huán)。

瑜珈房 高溫瑜珈房 瑜珈設(shè)備
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