香格里拉哪里可以培訓學習砂鍋飯的做法
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砂鍋飯的做法材料 主料:硬豆腐:半塊米:兩份水:430cc昆布:1張6cm*4cm自然鹽:半小匙--- A醬油:半小匙--- A青豆:半杯(干品約30g放水里浸)胡羅卜:中半根鮮菇:半朵芝麻油:2小匙--- B醬油:2小匙--- B鹽:少許---B 做法 1)用篩網掏好米去水份,放米和水、昆布入砂鍋待二十分鐘。 2)豆腐用干布包住去水份。 3)在1)里調入A味料,開小火。(砂鍋容易燒焦,所以要點在用小~中火慢慢燒到沸騰) 4)在平底鍋倒入芝麻油炒胡羅卜,接著小心放進豆腐(不要讓它碎了)繼續(xù)炒,再倒入鮮菇和調味料B。 5)待砂鍋煮開,迅速撈出昆布。用勺子從砂鍋底部攪拌上來(因為底正是容易焦的地方)。接著把4)調好的菜全部倒入砂鍋,再用小小火煮12~13分鐘。(這些動作都要快) 6)取出的昆部細切。 7)飯熄火后蒸發(fā)十五分鐘左右(這期間不可以打開蓋) 8)開蓋放入切好的昆布,再把這些飯全盛到碗里即成。
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