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2024-03-05 09:59:48 點擊1608347次
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服務區(qū)域：
全國
上門服務：
  • 是
聯(lián)系電話：
18019521113
信用：4.0  隱性收費：4.0
描述：4.0  產品質量：4.0
物流：4.0  服務態(tài)度：4.0
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許多老年人偏愛清粥小菜等清淡食物，長時間這樣可能會導致蛋白質攝入不足，而蛋白質是骨骼最需要的營養(yǎng)素之一，長期缺乏蛋白質容易使人骨質疏松，還會增加老人骨折的風險。


因此建議老人在喝粥的同時最好搭配雞蛋或者豆腐干，可以再來點小菜，比如芹菜香干、涼拌蘿卜絲等，也可以適當食用蛋白粉來為身體補充蛋白質。

早餐是否營養(yǎng)，決定了一個人一天的精神面貌，希望大家都能引起重視，每天早晨花幾分鐘的時間為自己做一頓營養(yǎng)健康的早餐吧！



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