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給你們分享一些土豆的花式做法,小孩大人的都有,照著做就好了~
1、小月齡寶寶可以吃土豆泥【圖1】
土豆切塊后蒸熟,再搗成泥,就是最簡單的土豆泥了。往土豆泥里加一些胡蘿卜泥、牛肉泥、豬肉泥,就更營養(yǎng)了,不但娃能吃飽,還補鐵補維生素。
2、可把土豆做成小餅,讓寶寶拿著吃【見圖2】
土豆先蒸熟搗成泥,再加入不同的配菜,捏成餅煎熟,給娃當手指食物,既鍛煉了咀嚼能力,又能培養(yǎng)精細動作~
里頭的配料,我們可以加各種蔬菜、肉類,均衡一下營養(yǎng),比如西蘭花、洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、蝦仁等,想要味道更好、更營養(yǎng)的話,可以再加點奶酪。
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